安娜-波莱德娜来自奥地利，2025 级分子生物科学和生物地球化学专业。
她是 DKU 女子篮球校队队员、瑜伽俱乐部负责人，也是新成立的攀岩俱乐部的先驱。似乎还嫌不够，她决定 "一试身手"，挑战以下项目 严格的 "征服长城 "中国长城马拉松赛。 是的，她赢了！
安娜-波莱德娜，2025 级
问：作为一名学生运动员，篮球对你在达科大学的经历有什么影响？
篮球是我在达科大学经历的一部分。作为校队队员，我学到了很多关于团队合作和坚韧不拔的精神，也帮助我与队友和更广泛的 DKU 社区建立了牢固的联系。我在球场上学到的东西，比如保持决心和与他人合作，已经融入到我所做的其他一切事情中。在某种程度上，这些经验在马拉松比赛中也非常重要，因为我利用了在篮球运动中培养起来的韧性和精神专注力，克服了比赛中的各种挑战。
参加篮球队的安娜
问：您能谈谈北京马拉松赛以及您和其他 DKU 同龄人的参赛经历吗？
老实说，这是一段令人惊喜的旅程。我以前从不认为自己是个跑步爱好者，但当一位朋友建议我参加马拉松时，我决定试一试。准备和训练马拉松的整个过程以及比赛本身都是一次难忘的经历。作为团队的一员，我们一起旅行，一路上相互支持，这一切都让我感到非常愉快。比赛本身比我们预想的更具挑战性，地势高低不平，海拔超过 3000 米。获胜从来不是我的目标，我只想完成比赛。因此，当我发现自己获得了第一名时，我感到很不真实，这也让我知道，只要坚持下去，我就能不断超越自我。
问：能否详细介绍一下马拉松比赛的准备过程？
准备过程本身就是一段旅程。我以前从未参加过跑步比赛，但当一位朋友提到这次比赛时，我决定试一试。训练计划起初看起来很吓人，但随着时间的推移，我能够达到一周前看起来不可能达到的里程碑。有同伴一起交流和训练，让这次经历变得更加有趣和有动力。一开始，我们对跑步了解不多，也犯过一些错误，比如长距离跑步时不喝水或不补充能量，但随着时间的推移，我们学会了、适应了，一切都变得可行了。
安娜赢得 2024 年北京 "征服长城 "马拉松赛第一名
问：您的登山经历对马拉松比赛有何帮助？
我的登山和攀岩背景让我在长城充满挑战的地形中占尽优势。凹凸不平的地面、陡峭的台阶和急剧倾斜的坡度让我感觉很熟悉，因为它们很像我以前走过的艰难小路和攀登环境。这些经验帮助我在整个比赛过程中保持稳定、自信和适应能力，将原本可能成为重大挑战的困难转化为优势。
安娜正在攀登奥地利霍赫陶恩（Hohe Tauern）的冰雪悬崖
问：成为 DKU 体育界的一员对你来说意味着什么？
这里发生了翻天覆地的变化。我刚来 DKU 的时候，这里甚至还没有体育场馆，所以看到这里的体育发展如此之快，我感到非常惊讶。这里的环境鼓励每个人都积极参与，这也激励着我以各种方式参与其中。无论是篮球、瑜伽、攀岩，甚至是马拉松，都是为了建立社区，推动自己成长。这就是我最喜欢的地方。
准备好迎接自己的挑战了吗？
