里卡多-巴尔加斯来自哥伦比亚波哥大，是 2025 级学生，主修公共政策方向的全球健康专业。他是 DKU 男子足球校队的队长。
“我是我命运的主宰，我是我灵魂的船长。" - 诗歌 Invictus
里卡多-巴尔加斯，2025 级
问：最初是什么吸引你加入足球运动的？
我来自一个足球与我们血脉相连的国家。体育运动从小就吸引着我，从我记事起，我就一直踢球娱乐和竞技。我是世界最佳球队皇家马德里队的忠实球迷，也是家乡球队米洛纳里奥斯队的忠实球迷。这项运动之所以吸引我，是因为它充满活力，充满友情，而且还有机会在学术领域之外取得优异成绩。从一开始，制定战略和团队合作以实现共同目标的快感就深深吸引了我。让我坚持参加这项运动的原因是比赛带来的愉悦感和它所激励的个人身心成长，以及我、我的教练和我的队友之间的纽带。
问：能否介绍一下贵队平时是如何进行足球训练的？此外，你如何描述队友之间在场内外的联系和友谊？
当然可以。在平时，我们的团队训练重点是练习传球、射门和战术等技能。此外，我们还通过调节练习、恢复和柔韧性训练来增强体质。在比赛前，训练会变得更加密集，重点是战略、套路和模拟比赛场景，以建立协同作用和做好准备。
在 DKU 校队中，我的队友之间的纽带是信任、相互尊重和共同的激情。我们在赛场内外相互支持，创造了一个家庭般的环境，激励我们不断挑战极限。我把队里的每一位成员都视为朋友，即使是在场外，我们也总是在一起，无论是几个男孩为我们大家做晚饭、一起出去吃饭，还是我们作为一个团队参加聚会。在球场外一起度过的时间是必不可少的，因为我们的联系会加深，我们会建立持久的纽带，这种纽带在我们一起踢球时就会显现出来。无论胜利还是失败，我们的团队总是在一起。
有时，学业压力或受伤（如抽筋或肌肉撕裂）会考验我对 DKU 足球的承诺。然而，我对这项运动的热爱和队友们的支持重新点燃了我的斗志，总是帮助我尽快重返赛场。回想足球给我带来的快乐和人生经验，我总能找到坚持下去的力量。
里卡多第一次与纽约大学队交手，打进两球并赢得了比赛。这也是他在校队保存的第一张照片。
问：在最近的 24-25 苏州大学生足球联赛中，你的进球帮助球队晋级超级组季后赛。你认为取得这一成功的最重要因素是什么？
对我来说，在最近的 24-25 苏州大学生足球联赛中为球队攻入重要进球一直是团队努力的结果。在足球比赛中，与进球本身相比，进球的准备过程有许多不同的、往往不被人注意的关键环节。最重要的因素始终是我们严谨的准备、无缝的沟通以及共同的必胜决心。球队对彼此的信任，以及我们个人和集体适应比赛动态的能力，对我们在联赛中取得成功起到了至关重要的作用。我们的任何进球都是我们集体努力和战略执行的结晶。
问：能分享一下你在 DKU 足球生涯中最突出的亮点吗？
上一学年，我们以 4-2 的比分战胜了纽约大学，这是我在 DKU 足球生涯中的一个突出亮点。在那场比赛中，我们的球队凭借顽强的毅力、坚定的决心和纯粹的团队精神战胜了强大的对手。让人难忘的不仅仅是胜利，还有我们作为一所大学所表现出的团结。看台上有很多人在观看比赛，比赛结束后，球队和球迷都在一起庆祝。那是一个特殊的夜晚，它让我们的气氛和对 DKU 足球的态度都得到了提升。那一刻增强了我对 DKU 校队的热爱，并强调了团队合作在克服挑战中的重要性。
里卡多作为校队教练与亚历克斯一起获得的第一个重要比赛奖杯--纽约州立大学麒麟杯
问：足球让你学到了哪些关于应变能力、领导力和团队合作的经验，这些经验以及 DKU 独特的足球传统是如何塑造你在场上和场下应对挑战的方法的？
足球给我上了宝贵的一课，让我懂得了坚韧、领导力和团队精神。它告诉我如何从挫折中反弹，无论是输掉比赛还是面对个人挑战。球场上的领导力教会我在压力下保持冷静、有效沟通并激励他人。团队合作是足球运动的核心，它强调协作和信任身边人的重要性，这些经验适用于生活的方方面面。在比赛的关键时刻，我会专注于保持临场状态并想象成功。深呼吸能帮助我集中精神，提醒自己已经付出的努力。通过言语支持球队或拍拍队友的背，也有助于我应对压力，因为我意识到队友们也一定和我一样承受着压力和紧张。这种心理准备还体现在生活的其他方面，帮助我在考试、研究生院面试、演讲或其他高风险情况下保持镇定。我最珍视的 DKU 足球文化之一就是我们的赛后反思。这些分享比赛反馈、笑话和鼓励的时刻培养了强烈的集体意识。这不仅仅是一支球队，更是一个支持系统，它鼓励每个人在赛场内外的成长。
问：作为球员个人和球队领袖，你在新赛季的个人目标是什么？
新赛季，我的个人目标是进一步提高自己的技术和领导能力。我希望不断提高自己的技术，比如传球的精准度和压力下的射门，同时增强自己的身体耐力。
作为球队的领导者，我的目标是营造一个积极的环境，激励每一位球员发挥出最佳水平。我还希望重点加强球队的凝聚力和战略，以确保取得更多胜利，使我们的球队成为联盟中更强大的力量。我们的高一和高二年级球员展现出了很大的潜力，在接下来的几年里，他们还有时间继续成长，因此我希望继续帮助他们发展技能和领导潜能。我希望我的每一位队友都能不断发展自己，不仅是作为球员，更是作为人。我希望他们在场上和场下都能不断发展自己的才能，无论是费利佩在赛前的激励演讲、詹姆斯和他上场时带来的冲击力、卢卡斯和他的控球能力和领导潜力、奥斯曼和他在防守时的力量和冷静等等。
在足球之外，作为一名大四学生，我计划在美国攻读卫生政策/卫生相关管理硕士课程，继续我在全球卫生方面的研究和课程学习，我希望将我在足球运动中培养的技能运用到我生活之外的方方面面，包括我的硕士课程以及我在家乡父母公司的管理工作和经验。
里卡多是 MEP（医学英语课程）的共同主任，为昆山 3 家不同医院的 200 多名医生教授医学术语和初级至高级英语。
准备好迎接自己的挑战了吗？
