萨拉-萨拉萨尔（Sara Salazar）是来自美国德克萨斯州休斯顿市的 2028 级学生，现任德州大学女子篮球校队副队长。对萨拉来说，篮球不仅仅是一项运动，它还体现了家庭、领导力、毅力以及在球场内外不断成长的动力。她对比赛和团队的奉献塑造了她的大学生活，激励着身边的人接受团队精神、坚韧不拔的精神以及用心打球的快乐。
"我们是彼此缺失的另一半；如果一个人不在场上，另一个人不在场上，我们就无法发挥最大的潜能"。
2028 级的萨拉-萨拉萨尔（Sara Salazar）被评为第五届 "XJTLU 杯 "女子篮球赛的 MVP
问：最初是什么吸引你加入篮球运动的？除了篮球运动显而易见的吸引力之外，是什么特定的时刻或影响让你觉得 "这就是我的运动"？
在我的成长过程中，由于父亲的关系，我参加了各种体育运动--足球、排球、网球、游泳，当然还有篮球。但篮球在我心中一直占据着特殊的位置，因为它是我们的运动。 家庭运动 我的父母其实是通过篮球认识的，所以从一开始，篮球就融入了我们的性格。
我的父母都是我的第一位教练和榜样。他们和我在同一个位置上打球--后卫，这让我很容易想象自己追随他们的脚步。从投篮姿势到步法，他们都耐心地教我。更重要的是，他们不仅把对篮球的热爱传给了我，也传给了我的妹妹。
对我来说，篮球就是继承他们的传统。我父母一直支持我们的每一步--他们甚至搬到了昆山，以便能离我们近一些，而且从未缺席过任何一场比赛。随着时间的推移，他们已经成为 "球队的父母"，不仅为我和妹妹加油，也为队里的每个女孩加油。他们的存在对我和与我们并肩作战的每个人来说都是一份礼物。
Sara 的父母亲临 "中外大学杯 "赛场为她加油助威
问:篮球是一项需要不断做出快速决定的运动。您认为阅读球场和做出瞬间选择最能激发您的智力的是什么？
老实说，这正是篮球让我如此兴奋的原因之一。当球在你手中时，任何事情都可能发生--你可以投篮、进攻或传球，但往往在球到你手中之前，你就必须做出决定。拥有良好的球场视野是关键。一瞬间的选择就能完全改变比赛的走势。我喜欢这种肾上腺素飙升的感觉，尤其是当要做出决定时。 对 为团队做出选择，让我们一起得分。
萨拉在 "XJTLU杯 "比赛前热身
问:你如何描述今年球队的个性？有什么独特的传统或赛前仪式能体现你们球队的特色？
我们的团队用团结来形容再合适不过了。我们在球场上亲密无间，在球场外也是如此--我们一起吃饭、一起玩耍，在篮球之外也会互相支持。我们之间培养起来的关系已经成为我在 DKU 最亲密的友谊。我们都有不同的专业、不同的兴趣和不同的背景，如果没有篮球，我可能永远都没有机会认识这些女孩。
令我记忆犹新的是去年我参加中文脱口秀比赛。几乎整个团队都来观看和支持。只要看到他们在人群中的面孔，我就感到无比欣慰。这种纽带和 "无论如何，我们都支持你 "的感觉让我们作为队友和朋友变得更加强大。
问：你们的团队平时是如何训练的？
我们每周训练三次，通常每次约一个半小时。每个人都会早早到场热身和投篮，然后马科教练会召集我们进行更新和训练。训练兼顾个人技能训练和团队比赛，但在大型比赛之前，训练肯定会加强。我们会进行更长时间的 5 对 5 比赛，以增强耐力和磨练战术。
不过，比赛前的最后一次训练总是比较轻松。我们会做一些有趣的事情，就像上学期那样，大家排着队在半场投篮，教练倒数，然后按下蜂鸣器。这既愚蠢又有竞争性，同时也是摆脱紧张、以良好状态迎接周末的最佳方式。
德工大女篮夺得 "中外大学杯 "第一名
问：学生运动员的生活是一种杂耍。你能分享一个具体的例子吗？在这个例子中，学习期限与一场重要比赛发生了冲突，你是如何应对这种压力的？
上学期的一个星期让我印象深刻。我有一次期中考试，一次中文演讲比赛，还有我们的最后一次主场比赛--这也恰好是高三之夜--所有这些都是背靠背的。这场比赛特别有意义，因为这是我最后一次和一些高年级学生一起打球。我想全力以赴，所以除了学习和背诵九分钟的中文脱口秀之外，我还在体育馆里多花了几个小时。
那一周把我逼到了极限。我的期中考试在下午 5:30 结束，而开球时间是下午 6:00。这让我筋疲力尽，压力重重，但也是我在 DKU 度过的最有意义的一周。它向我展示了作为一名学生运动员需要付出多少努力，但当你坚持下来的时候又是多么有成就感。
问:作为队长，如果队友在比赛中或艰难失利后信心受挫，你会如何支持她？
这是我第一年担任队长。但在过去，我一直努力在比赛中找到每个队员的优势。队里的每个女孩都能带来一些有价值的东西，我们需要不断提醒彼此，我们对球队的作用和重要性。我认为，有时我们会对自己很苛刻，尤其是作为女性，因为社会会对我们寄予很多期望。我们需要时刻牢记，比赛中发生的一切，无论好坏，都不应该让我们失望。无论我们是否取得成功，这都不能定义我们，相反，这些挑战会让我们成为更强大的球员和人。
萨拉在与 UNNC 的比赛中领导进攻
问：本赛季，你在比赛中坚持不懈地努力提高的一个具体方面是什么？
今年我想重点提高的一个方面是罚球的准确性。我认为稳定的罚球对球队非常重要，因为这两点在激烈的比赛中至关重要。作为球队的一名球员，我希望能尽我所能为球队做出最大贡献。我的目标是罚球准确率达到 80%。我知道这只能通过反复练习来实现，因此我计划通过在健身房投入更多的时间来实现这一目标。
问:除了胜负之外，您希望您领导的这一年给 DKU 女子篮球项目留下的主要遗产是什么？
当我离开 DKU 时，我希望 DKU 女子篮球队能继续保持我们的激情和团队精神。在球队的经历改变了我的整个大学生活，我的愿望是越来越多的女孩受到鼓舞，参加到 DKU 的运动队中来。
迄今为止，我所看到和听到的是，女子篮球队已经从最初的起步走了很长的路。这让我对球队的潜力和未来充满信心。我可以预见 10 年后的自己，会在 DKU 的网站上查看新球队的情况，并关注她们在整个赛季中的进步。它在我心中将永远占据一个特殊的位置。
问:除了训练和战术之外，篮球给您带来了哪些持久的启示，影响着您的生活方式？
我从篮球中学到的其中一课就是自律。自律就是对想做的事情说 "不"，对不想做的事情说 "好"。作为一名运动员，从训练到看电影、耐力训练、周末比赛以及个人技能发展，都会占用大量时间。因此，合理安排时间非常重要。决定如何支配时间有时会很困难，尤其是当你知道这不仅会影响自己，还会影响整个团队时。这种自律不仅在体育运动中很重要，在学业中也是如此。自律是一种技能，在实践中会变得越来越容易，我知道这是一门对我一生都有帮助的课程。
萨拉在比赛中完成关键罚球
问:你的姐姐和你一起参加校队显然是独一无二的。对你来说，与她并肩作战有什么特别之处？
在我们人生的不同时期，我们曾有机会在不同的球队一起打球。然而，我没想到我们会有机会再次一起打球。作为一项家庭运动，没有什么词能形容妹妹和你一起在球场上的感觉。她的位置是后卫，我觉得我们在比赛中可以互补。我们是彼此缺失的另一半；如果一个人不和另一个人一起上场，我们就无法发挥出最大的潜能。我们甚至选择了自己的号码 8 和 4，以表示她是我的另一半。共同的激情和承诺让我们能够相互鼓励，共同成长，无论是作为球员还是姐妹。能和她一起训练和比赛，让我们共同成长，互相学习。我会永远感谢 DKU，感谢它给了我们成为同学和队友的机会。
萨拉和妹妹在球场上并肩作战。
准备好迎接自己的挑战了吗？
