耶苏达里·阿马尔巴亚斯加兰是杜克昆山大学2027届环境科学与公共政策专业的本科生，担任DKU女子足球队右边锋兼队长。 她来自蒙古国乌兰巴托，九岁开始踢足球，后来加入了蒙古国U-16女子国家队。 在新冠疫情期间暂时远离足球后，她在杜克昆山大学重新点燃了对这项运动的热情，在这里，她不仅感受到了团队的鼎力支持，更在球场上重新找到了归属感。
2025年4月，在DKU的一次队内对抗赛中。
问：足球是如何最初走进你的生活的？又是什么原因让你加入了DKU女子足球队？
我大概九岁的时候开始踢足球，是在街区里的一片空地上和邻居家的男孩们一起踢的。我们那里没有足球场，地面是水泥的，我们用空水瓶当球门柱。
当我偷偷加入另一所学校的女子足球队后，事情开始变得更加认真起来。 我们从与其他学校比赛，一路晋级到全国比赛和女子联赛。初中快结束时，我加入了蒙古国U-16女子国家队。那里的训练环境非常严格，与DKU截然不同。晚上8点他们就会收走我们的手机，就连饮食也受到严格监管。
随后新冠疫情爆发，整个高中阶段，我都没再踢球。 不过，时不时地，我还是会发呆，幻想着重返球场，带球突破防守球员并攻入一球。不知怎的，那个被我抛在身后的自己，在DKU又重新变得真实起来。DKU给了我重返足球场的机会。
DKU还让我以一种前所未有的方式重新爱上了这项运动——这里不仅设施完善，队友和教练也给予了我全方位的支持。在这里，我感觉自己能够完全投入到运动员的角色中。团队精神、集训、比赛以及我所经历的成长，都让这段经历成为我足球生涯中最难忘的部分。
2015年2月1日，乌兰巴托，在我参加的第一场比赛之一开始前。
问：你在球场上最喜欢自己所处的哪个位置？目前正在努力改进什么？
我目前司职右边锋。在我人生的第一场比赛中，那时我才九岁，对场上位置几乎一无所知，我总是不由自主地往后防线方向靠。但我同时也热爱带球向前推进时那种充满创造力和自由的感觉。司职边锋让我在进攻和防守之间找到了平衡——不过代价就是得跑很多路！
作为左脚将，这或许是教练让我踢右边锋的原因之一。我习惯向内切向中路，用我更擅长的脚做这个动作感觉很自然。在DKU，我还踢过前锋、左边锋和中场，所以找到合适的位置仍然是一个不断调整的过程，这取决于我的踢球风格和球队的需求。
在大一和大二期间，我经常在晚上独自练习运球。但最重要的是坚持和准时参加训练，这也是教练一直强调的。 我们每周训练三次，很多队员在强制性训练之外还会加练、去健身房或到户外跑步。场下我们也经常一起吃饭、看电影，这有助于我们更好地相互了解。
目前，除了提升身体素质外，我还在努力理解比赛中的心理层面：即使球不在我身边，也要保持专注，并凭直觉移动和反应。看到队友们为了球队而顶住压力、克服疲劳，这让我也想变得更加勇敢。
问：对你来说，支持队友具体表现为哪些方面，尤其是作为队长的时候？
今年，我有幸担任了队长。 我以前从未担任过队长，有时感觉肩上扛着沉重的担子。我会想起那些我曾仰慕的、在我之前担任过领导职务的了不起的女性，比如索菲亚、达莉亚、霍莉、妮卡和邦妮。她们大多已经毕业了，但我从观察她们的过程中学到了很多。
每个人都为这个角色注入了独具特色的元素。有人充满激情；有人则展现出一种温和的稳重。我最欣赏的是她们对女孩们的支持，尤其是当有人陷入低谷或缺乏自信时。
我并不是最健谈或最外向的人，一对一的交谈对我来说更得心应手。本赛季初，教练让我思考是什么让我成为“Yesui”，并将这一点带到球队中来。我还在摸索中。
目前，我正努力为团队创造增进感情的机会，尤其是今年有这么多新队员加入。 我希望我们的训练课能成为建立联系和归属感的地方，因为在DKU的这三年半里，球队正是给了我这些。看到队友们在曾经感到吃力的方面不断进步，也激励着我不断进步。这种激励是双向的。
2026年4月18日，在纽约大学上海校区对阵UNNC的比赛结束后。
问：在DKU的足球生涯中，哪一幕给你留下了最深刻的印象？它又如何改变了你？
2024年，在我大二那年，在UNNC主场对阵UNNC和NYUSH的一场比赛，至今仍让我记忆犹新。当时我因脚踝受伤缺阵了两个月，记得赛前我感到非常紧张。我的体能到底能撑得住吗？
在康复期间，当时的主力队员邦妮、索菲亚和妮卡，以及教练和我的队友们，都会定期来看望我。他们的关怀让我感到被支持。 但由于我急于复出，在脚踝尚未完全康复时就仓促回归，导致伤势反复发作。精神上的压力大到让我开始质疑自己是否应该留在队里。在教练的鼓励下，我决定留下来。
那场比赛是我久违地完全沉浸在比赛之中，不再过度纠结自己的表现或感到多么疲惫。我只想尽我所能帮助球队获胜。
受伤的难处不仅仅在于身体上的疼痛。还有因无法按自己想要的方式踢球而产生的沮丧，有时还会因为没能像自己期望的那样做出贡献而感到内疚。复出让我对足球有了新的理解。它不仅仅关乎体力消耗或球场上的表现。 它更是一种自我审视。
2024年12月1日，在UNNC宁波校区对阵UNNC的比赛中。
问：创立“DKU人”以及踢足球这两件事，是如何塑造你对“社区”的理解的？
我创办“DKU人”这个项目，是因为人们的经历如此丰富，而我认为他们的故事值得被分享。
当我开始采访他人时，我的目的并不是要揭示他们某种隐藏的“真实”面貌。在二十分钟的采访中，这是做不到的。这也让我再次意识到，即使我自认为很了解某人，总会有意想不到的新发现。 我不喜欢被归入某个类别，也不想把别人归入某个类别。
足球队与“DKU人”项目相得益彰。起初，当我苦于找不到采访对象时，便向队友们寻求帮助，结果许多受访者都是队里的女生。采访她们，感觉就像是重新认识了她们一样。 我了解了达莉亚的诸多爱好、露西娅的成长背景、凯特对归属感的体悟，以及索菲亚的家庭故事。这些对话让我得以超越球场上的印象，更深入地了解她们每个人。
问：对于那些对女子足球感兴趣但又担心加入的学生，你会对他们说些什么？
我们队里有些女孩加入时几乎没有足球经验，看着她们在每次训练中不断进步，真的令人深受鼓舞。
每学期初都会举行正式选拔，但也有女生通过体育课上的橄榄球课程或我们每周五的公开训练，在学期中途加入了球队。如果你有兴趣且愿意坚持参加训练，我相信球队会欢迎你的。这些女生是我认识的人中最可爱、最体贴、也最鼓舞人心的一群人。
大三那年去外校交流学习后，我回到球队时，发现队里来了这么多新面孔，我几乎感觉自己像个客队球员。但没过多久，我们就变得像一家人一样。
如果你觉得自己不是个运动型的人，其实我以前也从来没觉得自己是。我小时候迷恋芭比娃娃和妈妈那些漂亮的裙子。但现在我却站在这里。我想，不试一试，你永远不会知道。
准备好迎接自己的挑战了吗？
